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2月22日の練習

2011/02/23

久々に女子の7名全員がそろいました。男子のほうは体調不良者が多かったようです。

【練習メニュー】
・ランニング
・スキップ
・ジグザグ走
・片足跳び
・片足ジグザグ跳び
・キャッチボール
・ツーメン
・クロスツーメン
・スリーメン
・速攻練習1(ボールを拾ってからのドリブルシュート)
・速攻練習2(3対2・シュートが決まるまで)

【感想】
今日の練習は最初のミーティングで「すごく疲れる練習になります。」と伝えました。私の予想では速攻練習2のことを言っていたのですが、実際やってみると子供たちは普通にやってしまいました。逆に「もっとやりましょう」と言われなんだか以上にテンションが高かったような気がします。確実に楽しんでました。プレーの内容もよかったです。今まで限界かと思われたスピードから一段上のレベルでやっていたように感じます。
子供ってすげ~と思ってしまいました。