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2月15日の練習

2011/02/16

今日は12名の参加。体育館内はかなり冷え込んでいて怪我の心配がありましたが、無事怪我人0で練習を終えました。

メニュー
・ストレッチ
・天井投げ
・ランニング
・ジグザグ走
・円形ダッシュ
・もも上げ
・キャッチボール
・ツーメン
・スリーメン
・3人のパス回し
・2人もパス回し

《感想》
本日の練習ではパスミス、キャッチミスがかなり多く出た。ウォーミングアップの部分でやりすぎた感がある。寒いということで少し強めに長くアップを行ったが、かえってその後の練習の集中力の低下を招いてしまった。
3人のパス回しは、形式的には行わず、1人の攻めに対しての2人目、3人目の動きが違う流動的なパス練習を行った。子供たちはかなり混乱していたが、中盤以降かなりスムーズに動けていた。ここで気になったのはラテラルパスなどの技能レベルが低いこと、バックステップが弱いことが特に気になった。手の大きさや体力的な問題も影響しているとはおもうが、意識付けの面では高い水準を維持できるようにやって行きたいと思う。